01
Antropometría y plicometría
Medición y seguimiento de composición corporal para conocer tu punto de partida y evolución.
NUTRICIÓN · FUERZA · SALUD REAL
NUTRICIÓN
PARA UNA
VIDA REAL.
Nutrición clínica, deportiva y personalizada para construir hábitos sostenibles y avanzar hacia tus objetivos.
Lic. en Nutrición Antonio Lima Reyes
NUTRICIÓN PERSONALIZADA
SALUD CON ESTRATEGIA
SOBRE MÍ
Antonio
Lima Reyes
Licenciado en Nutrición enfocado en acompañar a cada persona con una estrategia individual, práctica y compatible con su vida cotidiana.
El objetivo no es entregar una dieta genérica, sino comprender hábitos, contexto, actividad física y metas para construir un proceso que pueda mantenerse y medirse.
CLÍNICA
Atención individual
DEPORTE
Rendimiento y recuperación
HÁBITOS
Cambios sostenibles
MI FILOSOFÍA
Disciplina.
Alimentación.
Resultados.
La nutrición no se trata solamente de verse bien. Se trata de sentirse mejor, rendir más y construir hábitos que puedas mantener.
CIENCIACONSTANCIAEQUILIBRIO
SERVICIOS
Una evaluación completa.
Un plan para ti.
02
Bioimpedancia
Evaluación de indicadores de composición corporal como apoyo para el seguimiento nutricional.
03
Plan personalizado
Estrategia de alimentación diseñada de acuerdo con tus objetivos, rutina y necesidades.
04
Menú personalizado
Opciones prácticas de alimentación adaptadas al plan y a tu estilo de vida.
05
Seguimiento quincenal
Revisión periódica de avances para realizar los ajustes necesarios durante el proceso.
06
Suplementación especializada
Orientación individual sobre suplementación de acuerdo con objetivos y necesidades.
RESULTADOS REALES
CASOS DE
ÉXITO.
Disciplina, constancia y un plan personalizado generan grandes cambios.
Resultados reales de personas que, con acompañamiento nutricional, mejoraron su composición corporal, salud y calidad de vida.
“
La calidad no es una promesa vacía, es la única forma que tenemos de trabajar.
— NUTRIÓLOGO CONAN
CASO DE ÉXITO 01
01“Me siento con más energía y mejor disciplina en mi día a día.”
Menor porcentaje de grasa
Mejor composición corporal
Más energía y bienestar
Consulta la evolución completa y las mediciones registradas durante el proceso.
SEGUIMIENTO DEL PROCESO
Ver evolución y mediciones
SEGUIMIENTO DEL PROCESO
Ver evolución y mediciones
| Edad | IMC | Peso | % Grasa |
|---|---|---|---|
| 38 a 0 m | 28.56 | 69.5 | 29.1 |
| 38 a 1 m | 27.12 | 66 | 26.5 |
| 38 a 2 m | 25.64 | 62.4 | 23.7 |
| 38 a 3 m | 24.61 | 59.9 | 22 |
| 38 a 5 m | 23.71 | 57.7 | 19.5 |
Mediciones mostradas conforme al registro compartido para este caso.
CASO DE ÉXITO 02
02“Los cambios de mi atleta con esfuerzo y constancia.”
Mejor control de grasa corporal
Mayor tonificación
Resultados sostenibles
Consulta la evolución completa y las mediciones registradas durante el proceso.
SEGUIMIENTO DEL PROCESO
Ver evolución y mediciones
SEGUIMIENTO DEL PROCESO
Ver evolución y mediciones
| Edad | IMC | Peso | % Grasa |
|---|---|---|---|
| 22 a 5 m | 21.83 | 57.3 | 33.3 |
| 22 a 6 m | 22.1 | 58 | 33.6 |
| 22 a 6 m | 22.6 | 59.3 | 34.2 |
| 22 a 7 m | 23.43 | 61.5 | 23.7 |
| 22 a 8 m | 24.2 | 63.5 | 33.3 |
| 22 a 9 m | 24.31 | 63.8 | 36 |
| 22 a 10 m | 24.54 | 64.4 | 36.6 |
Mediciones mostradas conforme al registro compartido para este caso.
CASO DE ÉXITO 03
03“Asiste a consulta nutricional.”
Mejora en composición corporal
Mayor fuerza y resistencia
Hábitos saludables a largo plazo
Consulta la evolución completa y las mediciones registradas durante el proceso.
SEGUIMIENTO DEL PROCESO
Ver evolución y mediciones
SEGUIMIENTO DEL PROCESO
Ver evolución y mediciones
| Edad | IMC | Peso | % Grasa |
|---|---|---|---|
| 30 a 5 m | 21.46 | 50.9 | 30.3 |
| 30 a 6 m | 22.22 | 52.7 | 31.3 |
| 30 a 6 m | 22.35 | 53 | 30.3 |
| 30 a 7 m | 22.26 | 52.8 | 31.1 |
| 30 a 7 m | 22.77 | 54 | 31.1 |
| 30 a 8 m | 22.77 | 54 | 30.4 |
| 30 a 8 m | 23.36 | 55.4 | 35.1 |
| 30 a 8 m | 23.28 | 55.2 | 29.9 |
| 30 a 9 m | 22.94 | 54.4 | 30.8 |
Mediciones mostradas conforme al registro compartido para este caso.
TU PROCESO TAMBIÉN PUEDE COMENZAR HOY
Nutrición personalizada. Seguimiento real.
PLANES DE NUTRICIÓN
PARA CADA ETAPA
Y OBJETIVO.
Cada persona tiene necesidades diferentes. El plan se adapta a tu objetivo, contexto, etapa de vida y seguimiento individual.
TU PLAN COMIENZA CONOCIENDO TU REALIDAD, NO SIGUIENDO UNA DIETA GENÉRICA.
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Alimenta tu
rendimiento.
Estrategias de alimentación orientadas al entrenamiento, rendimiento, recuperación y objetivos deportivos individuales.
Rendimiento
Recuperación
Composición corporal
Seguimiento
NUTRICIÓN CORPORATIVA
Empresas más sanas.
Equipos más fuertes.
Programas y actividades de nutrición diseñados para promover hábitos saludables dentro de equipos y organizaciones.
Evaluaciones nutricionales
Programas para equipos
Talleres y conferencias
Seguimiento de indicadores
CÓMO TRABAJAMOS
Un proceso claro.
Un objetivo real.
Cada etapa permite conocer, construir y ajustar una estrategia basada en tu realidad y en tu evolución.
01
Evaluamos
Conocemos tu contexto, objetivos, hábitos y punto de partida.
02
Diseñamos
Construimos una estrategia de alimentación personalizada.
03
Acompañamos
Damos seguimiento al proceso y realizamos los ajustes necesarios.
04
Medimos
Revisamos avances para tomar decisiones basadas en tu evolución.
TU PROCESO ES PERSONAL
Evaluamos, diseñamos, acompañamos y medimos para ajustar la estrategia a tu evolución.
DEPORTE · NUTRICIÓN · COMUNIDAD
EVENTOS Y PROYECTOS
Nutrición fuera
del consultorio.
Participación en actividades, proyectos y espacios donde la nutrición, el deporte y la educación se convierten en herramientas para generar hábitos y comunidad.
Educación nutricional, participación profesional y vinculación con la comunidad.
AGENDA
PRÓXIMOS
EVENTOS.
Consulta las próximas actividades, participaciones, conferencias y proyectos de Nutriólogo Conan.
AGENDA
2026
2026
PRÓXIMAS ACTIVIDADES
NUEVAS FECHAS
PRÓXIMAMENTE.
En cuanto existan nuevas participaciones confirmadas, podrás consultar aquí fechas, ubicación, horario y la información necesaria para asistir.
INFORMACIÓN DE EVENTOSCONFERENCIAS · TALLERES · ACTIVACIONES
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